Top Fitness Trends to Watch in 2025
Introduction: Top Fitness Trends to Watch in 2025 The fitness industry is evolving rapidly, with new fitness trends emerging to meet the changing needs of health-conscious individuals. This blog presents…
Health and Wellness cover 7 dimensions:
Physical,
Emotional,
Intellectual,
Spiritual,
Social,
Environmental,
Occupational
Starting Your Own Fitness Business: A Step-by-Step Guide
Introduction: Starting Your Own Fitness Business: A Step-by-Step Guide The fitness industry is booming, and the demand for health-conscious lifestyles has created significant opportunities for aspiring entrepreneurs. If you're passionate…
आरोहण कल्याण के फायदे और महत्व Benefits and Importance of Climbing Wellness
भूमिका : क्लाइम्बिंग वेलनेस के लाभ और महत्व वेलनेस को तंदुरुस्ती भी कहा जाता है | स्वास्थ्य एक अवस्था है, जबकि तंदुरुस्ती उस अवस्था की ओर सक्रिय रूप से काम…
स्वास्थ्य और शांति: आपके लिए राह में: Health and Peace: On Your Way
भूमिका: स्वास्थ्य और शांति: आपके लिए राह में आज की तेज़-रफ्तार जीवनशैली में, स्वास्थ्य और शांति की महत्वता बहुत बढ़ गई है। हम सभी तनाव, चिंता और मानसिक थकान से…
जीवनशैली परिवर्तन: आपके लिए स्वास्थ्य के लिए Lifestyle changes: for your health
भूमिका -जीवनशैली में परिवर्तन: आपके स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। आज के…
स्वास्थ्य विशेषज्ञ: आपके लिए सही रास्ता Health Expert: The right path for you
भूमिका: स्वास्थ्य विशेषज्ञ: आपके लिए सही रास्ता वेलनेस कोच या स्वास्थ्य निर्देशक की सलाह से स्वयं के स्वास्थ्य को ठीक रखना जीवन जीने का अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए| अच्छे स्वास्थ्य…
आरोहण स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक उपचार Natural remedies for climbing health
भूमिका: आरोहण स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक उपचार जब लोग मानसिक स्वास्थ्य उपचारों का उल्लेख करते समय “प्राकृतिक” शब्द का उपयोग करते हैं, तो उनका अकसर मतलब होता है “दवा या…
पर्वतारोहण व्यवसाय में मानसिक स्वास्थ्य का महत्त्व The importance of mental health in the mountaineering profession
भूमिका: पर्वतारोहण व्यवसाय में मानसिक स्वास्थ्य का महत्त्व पर्वतो में चढ़ने की प्रक्रिया को पर्वतारोहण कहते हैं। जो व्यक्ति पहाड़ों पर चढ़ते हैं उसे पर्वतारोही कहते हैं ।वर्तमान परिवेश में…
आरोहण स्वास्थ्य में पोषण के टिप्स – Nutrition Tips in Climbing Fitness
प्रस्तावना- आरोहण स्वास्थ्य में पोषण के टिप्स आरोहण या पर्वतारोहण एक शारीरिक और मानसिक चुनौती है जो आपके समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ाने में मदद करती है। सही पोषण…
आरोहण स्वास्थ्य के लाभ और महत्व – Climbing Health Benefits and Importance
प्रस्तावना- आरोहण स्वास्थ्य के लाभ और महत्व आरोहण या पर्वतारोहण न केवल एक रोमांचक गतिविधि है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। यह एक शारीरिक और मानसिक…
Wellness coach-hindi
Wellness Coach-Hindi -वेलनेस कोच क्या है Wellness coach को हिंदी मैं वेलनेस कोच कहते हैं | वैलनेस कोच आपको शारीरिक और मानसिक रूप से निरोगी रहने की दिशा दिखाते हैं। …
ACTIVE LIFESTYLE
Active Lifestyle-Introduction An active lifestyle is a journey, not a destination. It's about incorporating movement into your daily routine, embracing a healthier you, and unlocking a life filled with energy,…
NUTRITION
INTRODUCTION: “Nutrition is the process of taking food and converting it into energy and other important nutrients necessary for life.” Even though our external body seems to be working till…
Importance of Mental Health
The ability to read, write and speak with positive attitudes are perfect tools of communication
Sports causes wellness
PERSONAL WELLNESS BUSINESS IDEAS
Introduction of personal wellness business ideas: Personal wellness business ideas are of 18 types. You can opt to choose one or two categories as your profession. On the selected options,…
What is Wellness?
Wellness: a Journey to Wholeness Wellness: a Journey to Wholeness The answer to the question what is wellness? Is given below: "True wellness is a complete approach to living, encompassing…
वजन कैसे कम करें
प्रस्तावना-वजन कैसे कम करें ? वजन कैसे कम करें? इस प्रश्न का उत्तर निम्नानुसार है । आपको स्वयं का वजन कम करने के लिए, सबसे पहले पता चाहिये की…
कैलोरी क्या है
प्रस्तावना-कैलोरी क्या है कैलोरी क्या है इसका स्पष्ट उत्तर है कि भोजन द्वारा दी गई ऊर्जा की एक इकाई का नाम कैलोरी है| कैलोरी माप की एक इकाई है…